1.Sebutkan pengertian karbohidrat
2.jelaskan jenis jenis karbohidrat
3.sebutkan manfaat dari karbohidrat
4.jelaskan pengertian lemak
5.bagaimana dikatakan lemak jenuh![]()
2.jelaskan jenis jenis karbohidrat
3.sebutkan manfaat dari karbohidrat
4.jelaskan pengertian lemak
5.bagaimana dikatakan lemak jenuh
Jawaban:
1. karbohidrat adalah sumber utama energi bagi tibuh.
2. 3 jenis karbohidrat adalah gula, pati, dan serat. Gula disebut karbohidrat sederhana. Ada dua jenis karbohidrat lainya, yaitu pati dan serat di sebut karbohidrat kompleks. Pati di temukan dalam kentang dan makanan yang terbuat dari biji bijian. Serat, seperti selulosa ditemukan di dinding sel makanan.
3. Manfaat karbohidrat yang utama adalah sebagai sumber energi bagi tubuh, baik untuk bergerak dan melakukan aktivitas maupun untuk kerja organ-organ tubuh.
4. Lemak merupakan unit penyimpanan yang baik untuk energi
5. Lemak jenuh biasanya padat pada suhu kamar dan di temukan pada daging, susu, keju, minyak kelapa, dan minyak kelapa sawit.
Penjelasan:
Semoga membantu...
